据了解，邓丽君于1986年开始有计划地减肥。她每天至少要进行两个小时的腰部运动和全身运动。饮食方面，虽然不是一位完全的“素食主义者”，但她尽量减少肉食，多吃鱼，食物尽可能不使用油烹。当时邓丽君每天的菜单是：早餐香蕉、苹果、牛奶加入粟米片；午餐是面包及沙拉；晚餐则吃米饭、烧鱼，以及她自己烹调的大豆及豆腐。
¥18,900.00
Body-Solid SLC400G
俯卧式屈腿训练器
¥19,900.00
Body-Solid SLM300G
坐式高拉/低拉双功能力量训练器
¥25,000.00
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Body-Solid SIP1400G
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¥39,800.00
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¥39,800.00
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¥39,800.00
史帝飞 MHE1900
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¥39,800.00
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坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥25,800.00
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¥26,800.00
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¥28,800.00
史帝飞 HLM300B
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥34,600.00
史帝飞 HLE200B
坐姿踢腿训练器
¥26,600.00
Body-Solid DPCC-SF
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坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
¥28,600.00
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坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
¥9,800.00
史帝飞 PLTE
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¥9,800.00
史帝飞 PLIP
上斜推胸训练机
¥5,800.00
Body-Solid GSCR349
坐姿小腿提踵训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLSP
肩部推举训练机
¥9,870.00
史帝飞 CPD800
油压式蝴蝶训练机
¥7,980.00
史帝飞 CBC400
油压式肱二头肌训练机
¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
¥10,080.00
史帝飞 CTH1100
油压式内/外弯训练机