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健身器材的基本分型  2008-10-25 8653pv
  虽然市售的健身器多达近百种,但归纳起来,大致可分为三种类型:

  ①全身性健身器械:如10项综合训练器、家用16功能健身器等;

  ②局部性健身器械:如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机,以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等;

  ③小型健身器械:如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

  (一)全身性健身器械

  属综合性训练器械;可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大,功能较全,价格不菲,适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。应该说明的是,诸如多功能跑步机虽属全身性的健身器械,但它只是在单功能跑步机的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能,所以体积并不很大,同样适合家庭健身房。

  (二)局部性健身器械

  多属专项训练器械,结构小巧,占地1平方米左右,多数能折叠,有的还兼具趣味性。其功能相对单一,主要侧重局部肌群的锻炼。此类器械既有以配重砝码、液压拉缸为重载的力量型,也有以自身为动力的非力量型,无需拆装组合。有的还配有时间、速度、距离、心率等电子显示装置,使锻炼者可以自己掌握运动量。因此,颇受健身爱好者的青睐,是家庭健身房的“主角”。

  (三)小型健身器械

  体积虽小,可锻炼价值并不低。以可调式哑铃为例,它不仅适合不同年龄、性别和体质的人进行练习,而且可以使全身各部肌肉得到锻炼,更是健美爱好者的必备器械。再比如弹簧拉力器,轻便小巧,价格低廉,既便于存放,又易于携带;同样能达到健身强体的目的。而像健身球一类的小型健身器,、则最适合中老年人使用。
  • SAM900G 坐式腹部前屈/卷腹训练器 Body-Solid健身器材 ¥25,000.00

    Body-Solid SAM900G
    坐式腹部前屈/卷腹训练器

  • SSP800G 坐式肩部推举训练器 Body-Solid健身器材 ¥19,900.00

    Body-Solid SSP800G
    坐式肩部推举训练器

  • SPD700G 坐式蝴蝶机/曲臂夹胸训练器 Body-Solid健身器材 ¥22,600.00

    Body-Solid SPD700G
    坐式蝴蝶机/曲臂夹胸训练器

  • STH1100G 坐式腿部内/外弯双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥22,600.00

    Body-Solid STH1100G
    坐式腿部内/外弯双功能力量训练器

  • MCD2100 辅助式单双杠双功能力量训练器 史帝飞健身器材 ¥54,800.00

    史帝飞 MCD2100
    辅助式单双杠双功能力量训练器

  • MOT1800 坐姿转体/躯干旋转训练器 史帝飞健身器材 ¥39,800.00

    史帝飞 MOT1800
    坐姿转体/躯干旋转训练器

  • MPD700B 坐式蝴蝶机/直臂夹胸背扩双功能力量训练器 史帝飞健身器材 ¥39,800.00

    史帝飞 MPD700B
    坐式蝴蝶机/直臂夹胸背扩双功能力量训练器

  • MRM1700 坐姿划船训练机 史帝飞健身器材 ¥34,500.00

    史帝飞 MRM1700
    坐姿划船训练机

  • HLM300 坐姿分动式高拉背肌训练器 史帝飞健身器材 ¥28,800.00

    史帝飞 HLM300
    坐姿分动式高拉背肌训练器

  • HIP1400 坐姿上斜推胸训练器 史帝飞健身器材 ¥28,800.00

    史帝飞 HIP1400
    坐姿上斜推胸训练器

  • HCP2200 站姿小腿提踵/蹲举双功能力量训练器 史帝飞健身器材 ¥28,800.00

    史帝飞 HCP2200
    站姿小腿提踵/蹲举双功能力量训练器

  • HAM900 坐式腹部前屈/卷腹训练器 史帝飞健身器材 ¥28,800.00

    史帝飞 HAM900
    坐式腹部前屈/卷腹训练器

  • DPCC-SF 双臂力量组合练习器 Body-Solid健身器材 ¥26,600.00

    Body-Solid DPCC-SF
    双臂力量组合练习器

  • DPLS-SF 坐姿高拉/推胸双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥29,900.00

    Body-Solid DPLS-SF
    坐姿高拉/推胸双功能力量训练器

  • DLAT-SF 坐姿高拉/低拉双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥28,600.00

    Body-Solid DLAT-SF
    坐姿高拉/低拉双功能力量训练器

  • DPRS-SF 可调式卧推/斜推双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥29,600.00

    Body-Solid DPRS-SF
    可调式卧推/斜推双功能力量训练器

  • PLIP 上斜推胸训练机 史帝飞健身器材 ¥9,800.00

    史帝飞 PLIP
    上斜推胸训练机

  • PL2300 下蹲/弓箭步机 史帝飞健身器材 ¥23,800.00

    史帝飞 PL2300
    下蹲/弓箭步机

  • PLLC 俯卧式屈腿训练机 史帝飞健身器材 ¥9,800.00

    史帝飞 PLLC
    俯卧式屈腿训练机

  • PL2100 多角度可调节推胸/推肩机 史帝飞健身器材 ¥18,700.00

    史帝飞 PL2100
    多角度可调节推胸/推肩机

  • CCP1300 油压式小腿推举训练机 史帝飞健身器材 ¥11,840.00

    史帝飞 CCP1300
    油压式小腿推举训练机

  • CBC400 油压式肱二头肌训练机 史帝飞健身器材 ¥7,980.00

    史帝飞 CBC400
    油压式肱二头肌训练机

  • CAB1000 油压式腹部训练机 史帝飞健身器材 ¥7,770.00

    史帝飞 CAB1000
    油压式腹部训练机

  • CSP900 油压式肩部推举机 史帝飞健身器材 ¥7,560.00

    史帝飞 CSP900
    油压式肩部推举机

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