起始于身体后倾来增加用户的舒适度,外展大腿肌肉,同时臀部保持与脊柱成一条直线,通过臀部自然前倾,同时下背部的支撑减少身体压力
0/199 2025-4-30 19:12:56旋转座椅提供了多种腹部训练,从而更好的激活核心肌肉组织,起始于直立位置,手柄高于头部准备进行腹部拉伸
0/193 2025-4-29 5:51:37转动滑轮提供俯身,中间或后仰的位置,进行联动训练,下压座椅会提升,移动身体后部以避免不安全的背部伸展过度,没有支持的躯干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡
0/186 2025-4-26 3:11:40在一个中立手柄位置减少潜在的肩膀冲击, 起始于手柄置于胸前,后倾提举手柄过头,模拟自然的哑铃肩部推举的联动运动轨迹
0/176 2025-4-27 18:34:57起始于传统蹬腿位置,上躯干后倾激活臀肌肌群,模仿自然的联动训练轨迹
0/167 2025-4-28 23:57:30旨在关注通过脚踝运动,促进更大范围的运动锻炼,增加小腿肌肉和运动强度,同时减少非自然的腿部压力,模仿自然的联动训练轨迹
0/162 2025-4-30 22:18:56把手自动校准,后倾时躯干没有支持以更大的激活和刺激核心肌群,多种把手位置适合不同体型和不同手臂长度的用户
0/137 2025-4-17 7:40:07起始于一个更加直立的角度,使进入和离开设备更方便,在锻炼上半身的运动中提供了一个最佳范围的联动运动锻炼
0/123 2025-4-26 20:24:37起始位置微微前倾,再后倾到稳定的训练位置,调节手把到合适的位置,减少肩膀的压力和稳定性,模仿自然的联动训练轨迹,座位可调节
0/112 2025-4-17 2:54:28躯干前倾,挑战核心肌肉,以最佳的运动轨迹进行三角肌屈曲的联动训练方式, 弧形把手位置适合不同类型的用户
0/110 2025-4-29 3:32:45