起始位置将手柄置于胸部水平位置,向后拉,使手柄与下巴对齐,模仿卧推的自然训练轨迹;脚部辅助杆有利于压力臂手柄选择适合的训练位置以控制训练行程的角度;
有角度的手靠处在垂直提膝时起到稳定功能,有角度的单双杠手把适合不同身材的用户