占地面积：1725×1278×1500MM；主要锻炼臀大肌肌群。锻炼者在选择合适重量后，通过转臂靠紧腹部，腿部在脚踏处保持身体稳定，由腹部发力，向上推起转臂，使得臀大肌肌群得到有效锻炼。
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占地面积：1280×860×1650MM
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占地面积：1325×710×1500MM
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占地面积：1617×677×1500MM；主要锻炼大腿内收肌群与外展肌群。锻炼者在选择合适重量后，通过两侧大腿同时内收或同时外展，使得大腿内外侧肌群（缝匠肌群、大收肌群、股外侧肌群、股直肌群、股薄肌群、长收肌群）得到有效锻炼。
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占地面积：1223×1219×1500MM；主要锻炼背部肌群。锻炼者在选择合适重量后调整起始位置，通过向后挺背拉动配重，使得背部肌群肉得到有效锻炼。
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占地面积：1054×955×1656MM；主要锻炼腿部肌群。锻炼者在选择合适重量后，通过腿部发力，向上推动肩靠垫架，做提踵训练，使得腿部肌群得到有效锻炼。
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占地面积：1455×1265×1500MM；主要锻炼股二头肌群。锻炼者在选择合适重量，调节转臂到适当位置后，通过勾动小腿，使腿部肌群肉得到有效锻炼。
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占地面积：1255×1085×1500MM；主要锻炼肱二头肌群。锻炼者在选择合适重量后，通过向上拉动把手，使上臂得到有效锻炼。
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占地面积：1550×1290×2010MM
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占地面积：1530×710×1567MM；主要锻炼胸大肌、三角肌群和斜方肌群。锻炼者在选择合适重量后，通过向两侧做侧平举、双臂内收动作，也可单侧运动，使得胸大肌、三角肌群和斜方肌群得到有效锻炼。
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