锻炼部位:胸大肌、背阔肌、前束三角肌
0/16 2024-04-25锻炼部位:腹直肌,腹外斜肌,竖直肌
0/9 2024-04-25锻炼部位:三角肌
0/9 2024-04-25二、锻炼部位:肱二头肌
0/10 2024-04-25锻炼部位:股四头肌
0/11 2024-04-25锻炼部位:股二头肌
0/14 2024-04-25锻炼部位:臀大肌、股四头肌、股二头肌
0/14 2024-04-25锻炼部位:肌四头肌
0/8 2024-03-29锻炼部位:侧腹肌、腹直肌
0/11 2024-04-25锻炼部位:胸肌、三头肌、前三角肌
0/10 2024-04-25