郭富城:保持健硕体型的营养菜单 2025-9-16 9:10:57 6922pv
为了保持在银幕上健硕的健美体型,郭富城每天有着严格的饮食安排:早餐吃无糖加入脱脂奶的麦片,再加一个香蕉;下午及晚上分别吃一小碗饭,加上白烩的青菜和鱼肉,一过晚上10时就不再进食,减肥期间尽可能不吃有油的食物。为了既补充营养又加速新陈代谢,他还吃一些鱼丸和水果。平常郭富城则按照营养师所开的餐单进行日常饮食,最重要的是多饮开水。重要的表演或排练之后,要待3小时之后才吃少量食物,这样就不会被太多地吸收了。
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¥11,999.00
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坐式腰部旋转训练器
¥13,449.00
新贵族 XG-Z-6004
坐式蝴蝶扩胸训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6020A
双滑轮背肌训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6017
大腿外展训练器
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¥15,440.00
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背部伸展训练器
¥15,670.00
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划船训练器
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低拉训练器
¥15,850.00
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坐式胸肩膊推举训练器
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¥27,600.00
Body-Solid DBTC-SF
坐式肱二头肌/三头肌双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DLEC-SF
坐姿屈腿/踢腿双功能力量训练器
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