如何提高肺活量 2025-6-16 7:53:14 11661pv
肺活量就是最大呼气量,肺容量=最大呼气量+余气量,肺活量的大小取决于每个人胸腔的大小,胸部肌肉的牵张力和横隔肌的收缩力,与肺泡与外界气体交换的能力,人类每次正常呼吸的换气量,只相当于肺容积的十分之一,所提高肺泡的利用率是提高肺活量的重要因素之一,中等强度的有氧训练,针对胸部肌肉进行训练,增胸部的扩张能力,提高血氧的交换能力,肺活量自然就提高了。
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¥12,360.00
新贵族 XG-F-1019
辅助式单双杠训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1001
坐式肱二头肌训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1011
坐式腹肌训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1004
直臂夹胸/背训练器
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¥22,749.00
英吉多 PC2018
俯卧式后勾腿训练器
¥21,966.00
英吉多 PC2013
坐姿下拉背训练器
¥24,758.00
英吉多 PC2032
坐姿高拉/低拉双功能训练器
¥24,040.00
英吉多 PC2020
臀部训练器
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¥34,600.00
史帝飞 HLE200B
坐姿踢腿训练器
¥28,800.00
史帝飞 HAB1100
坐式髋关节外弯训练器
¥28,800.00
史帝飞 HLE200
坐姿踢腿训练器
¥28,800.00
史帝飞 HBP100
坐姿推胸训练器
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¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DIOT-SF
坐姿大腿内收/外展双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部双功能力量训练器
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¥9,800.00
史帝飞 PLSC
坐姿小腿训练机
¥16,500.00
史帝飞 PSDP
下斜推胸机
¥9,800.00
史帝飞 PLSP
肩部推举训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLSR
坐姿划船训练机
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¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
¥9,870.00
史帝飞 CPD800
油压式蝴蝶训练机
¥11,840.00
史帝飞 CCP1300
油压式小腿推举训练机
¥7,770.00
史帝飞 CAC700
油压式肱三头肌训练机
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¥66,000.00
吉诺尔 JNE-012
电动悬空折叠篮球架/支
¥17,600.00
吉诺尔 JNE-1007
移动式篮球架/支
¥52,250.00
吉诺尔 JNE-104
电动升降篮球架/支
¥48,125.00
吉诺尔 JNE-106
3V3弹性平衡比赛篮球架/支