如何提高肺活量 2025-9-15 23:57:11 12339pv
肺活量就是最大呼气量,肺容量=最大呼气量+余气量,肺活量的大小取决于每个人胸腔的大小,胸部肌肉的牵张力和横隔肌的收缩力,与肺泡与外界气体交换的能力,人类每次正常呼吸的换气量,只相当于肺容积的十分之一,所提高肺泡的利用率是提高肺活量的重要因素之一,中等强度的有氧训练,针对胸部肌肉进行训练,增胸部的扩张能力,提高血氧的交换能力,肺活量自然就提高了。
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¥9,600.00
新贵族 XG-F-1011
坐式腹肌训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1002
坐式肱三头肌伸展训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1024
坐式提踵/蹬腿训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1008
俯卧式屈腿训练器
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¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6001
坐式肱二头肌弯举训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6016
大腿内收训练器
¥10,574.00
新贵族 XG-Z-6010
背部伸展训练器
¥12,999.00
新贵族 XG-Z-6023
臀部复合训练器
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¥15,440.00
新贵族 XG-M-5002
三头肌训练器
¥15,580.00
新贵族 XG-M-5011
坐式腹肌训练器
¥15,800.00
新贵族 XG-M-5009B
大腿曲伸训练器
¥15,860.00
新贵族 XG-M-5022
大腿内收外展训练器
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¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥29,800.00
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部双功能力量训练器
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¥9,800.00
史帝飞 PLBC
肱二头肌伸展训练机
¥18,560.00
史帝飞 PLSTR
T型划船训练器
¥17,600.00
史帝飞 PLHT
臀部训练器/臀桥机
¥9,800.00
史帝飞 PLSR
坐姿划船训练机
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¥7,980.00
史帝飞 CBC400
油压式肱二头肌训练机
¥11,840.00
史帝飞 CCP1300
油压式小腿推举训练机
¥7,350.00
史帝飞 CBP300
油压式推胸训练机
¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
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¥48,125.00
吉诺尔 JNE-106
3V3弹性平衡比赛篮球架/支
¥12,375.00
吉诺尔 JNE-1029A
高档地埋锥形篮球架(伸臂1.85M)
¥30,250.00
吉诺尔 JNE-109
高档仿液压篮球架/支
¥66,000.00
吉诺尔 JNE-012
电动悬空折叠篮球架/支